はじめまして！
ししまると申します。アラフォーリーマン男子です。
厚労省が令和４年７月に公表した資料によると、男性の平均寿命は 81.47 年、女性の平均寿命は87.57年とされています。
気持ち的には若いつもりでいましたが、平均寿命の半分が過ぎ、いよいよ折り返し地点を意識するようになりました。
歳を重ねるごとに時間の経過が加速し、１年など瞬きをする間に過ぎてしまいます。
ハタチ過ぎ頃からうっすら気付いた時間が加速する現象ですが、心理学的には「ジャネーの法則」と呼ばれているようです。
時間の心理的な長さは年齢に反比例するとのことで、例えば、４０歳にとって１年の長さは人生の４０分の１となるのに対して、４歳では４分の１となり、その差は１０倍。
つまり、４０歳のオジサンは、４歳児の１０倍のスピードで時間が進むように感じるということになります！！
２０歳と比較しても２倍のスピード！！
とは言うものの、心理的な体感時間を長く感じさせる方法が２つあるようで、まず１点目は新しい体験。
子ども時代は、触れるもの・学ぶものが初めてばかりで新鮮ですが、大人になり、すでに知ったこと・見慣れたことばかりの毎日ですと、脳に刺激が与えられず、記憶に残りづらく、体感時間が早くなるようです。
幼いころのように、たくさんのことに興味を持ち、新しい体験をジャンジャンすることで脳に刺激を与え、記憶に残るような思い出を作ることが大事になってきます。
２点目として、適度なストレスのようです。楽しい時間はあっという間に過ぎますが、めんどくさいこと、嫌なことは長い時間に感じますよね。
とういことで、ボクの場合、新しい体験＝ブログを書いてみる。適度なストレス＝体年齢２０代を目指したトレーニングをする。余裕があれば、資格試験取得とかにもチャレンジしてみる～？
つまりは、RPGゲームでいうところの「レベル上げ」をしてみるかと。現実世界でのリアルなレベル上げです。
そのレベル上げの方法を皆さんにシェアする場として、またボクがサボらないように皆さんに見張っていていただく場として、このブログを立ち上げた次第です。
レッツ、れべあげ！